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“生命花开” 走进水果湖街徐东路社区妇女之家 来源:admin    发布时间:2020-09-21 20:32:00



9月21日下午湖北省妇联“生命花开”生命安全健康保护项目组在武汉十五心理现代科学研究院院长魏卓教授的带领下,来到水果湖街徐东路社区妇女之家,就“职场心理减压”这个话题,为本社区的居民做了一次专业的团体辅导。

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(图一:武汉十五心理现代科学研究院院长魏卓教授现场指导)

开场,魏卓教授就9月17日江夏一中,一位14岁初三张姓男生的跳楼事件,展开了今日“释压”的主题。面对2020年的疫情,每个人都经历着不同的压力,我们如何去正确认识压力,如何有效释放压力,应对压力以及帮助他人释压的方法有什么,以及如何面对我们的焦虑等话题,魏卓教授都在本次的主题活动中为大家做了很好的诠释。

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(图二:魏教授讲解“压力”是什么

(图三:大家兴致勃勃的参与“爱有千千结”)

最后,魏卓教授带领大家玩儿了一个关于爱的游戏——爱有千千结,大家顿时在游戏中明白,无论发生什么事件,我们都连接在一起,面对事情时,如果我们不被情绪影响,同心协力,什么结都可以打开!

时间很快,活动接近尾声,大家都在今天的活动中收获满满。最后,社区妇女家张颖洁主席也提出社区非常需要专业的心理辅导支持,非常期待下一次的活动。

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图四:社区张主席与魏教授探讨民生)